Выбор жесткости матраса при различных заболеваниях
Жесткость матраса может быть различной и если вспомнить сказку "Принцесса на горошине" неверный выбор матраса может усугубить имеющиеся заболевания. Как выбрать правильно жесткость матраса мы расскажем в этой статье.
При выборе степени жёсткости ортопедического матраса следует учитывать следующие факторы: вес, возраст, физическая активность, состояние здоровья. С болями в области спины знакомы люди всех возрастов. Главный враг позвоночника - это малоподвижный, сидячий образ жизни, на него постоянно воздействуют различные негативные факторы. Больной позвоночник без необходимого лечения и профилактики может рано или поздно полностью лишить даже совсем молодого и здорового человека работоспособности на длительный срок. Так и появляются такие ужасающие диагнозы, как грыжа межпозвонковых дисков, остеохондроз, остеоартроз, сколиоз, радикулит, люмбаго, межреберная невралгия, миозит и многие другие. Нельзя полностью опускать возможность появления болей в спине и шее, даже если человек длительный промежуток жизни счастливо избегал серьёзных проблем со спиной.
Треть жизни человек проводит во сне, и от того, как он выспится, и зависит его работоспособность. Неправильный сон провоцирует возникновение депрессии, развития заниженной самооценки, негативно влияет на процесс переваривания и усваивания пищи, в результате организм требует большего потребления холестерина и ненасыщенных жиров. У детей недосыпание, в первую очередь, отражается на поведении, у них увеличивается вероятность появления гиперактивности и синдрома дефицита внимания, поэтому крайне важно выбрать подходящий матрас своему ребенку, который даст возможность иметь крепкий, здоровый сон и предотвратить серьёзные заболевания позвоночника.У людей, страдающих диабетом, недосыпание провоцирует риск обострения болезни. Именно правильный выбор матраса сможет предупредить развитие серьёзных заболеваний позвоночника, уменьшить либо совсем избавить от острых болевых ощущений в спине, шее и пояснице, будет благоприятно воздействовать на иммунную, эндокринную, нервную, сердечно-сосудистую системы. У людей, спящих менее 5 часов в сутки, на 40% повышается риск возникновения сердечного приступа.
Крайне важно подобрать правильный ортопедический матрас для здорового сна. Уникальность ортопедических матрасов Tempur заключается в инновационном материале, специально разработанном для снижения перегрузок на позвоночник во время сна. Этот термочувствительный материал становится мягче от соприкосновения с теплом тела, подстраиваясь под его естественные изгибы, гарантируя идеальный баланс комфорта и поддержки.
Такое заболевание, как сколиоз, разумеется легче предотвратить, чем излечить. Все причины его возникновения до конца не известны, среди главных - недоразвитость мышечного аппарата, приводящая к искривлению позвоночника. Болезнь требует особого контроля во время интенсивного роста (от 6 до 12 лет), потому о выборе нужного ортопедического матраса следует задуматься уже с этого возраста. Для профилактики сколиоза рекомендуется использовать исключительно ортопедические матрасы средней или высокой жёсткости. При этом заболевании будут уместны беспружинные ортопедические матрасы из высокоэластичного инновационного материала Tempur . Очень важно, чтобы ортопедический матрас обеспечивал достаточный уровень жёсткости в сочетании с соответствующей упругостью. Для детей рекомендуются беспружинные матрасы с умеренной степенью жёсткости, они гарантируют идеальную поддержку требуемых участков тела и понижают давление на все остальные участки.
Состояние патологии, вызванное воспалением либо ущемлением седалищного нерва в пояснично-крестцовой области отдела позвоночника (ишиас, или радикулит) вызывает мучительное состояние, ему подвержены, преимущественно, люди зрелого возраста. Высокая подушка, неровности, неправильно подобранный матрас (чересчур мягкий или жёсткий) провоцируют развитие ишиаса. В этом случае стоит спать исключительно на ортопедическом матрасе со средней степенью жесткости из эластичного материала Tempur, пользуясь невысокой подушкой.
Грыжа межпозвонковых дисков - выпячивание, выпадение в позвоночный канал фрагмента хрящевого соединения, считается одним из самых тяжких заболеваний позвоночника. Возникает она в результате повреждения, ушиба межпозвонкового диска, имеющего довольно сложное строение. Грыжа появляется, в основном, у людей 30-50 лет. У людей старшего возраста возрастные изменения благоприятствуют снижению подвижности позвоночника, поэтому случаи появления межпозвоночной грыжи у них довольно редки. У детей межпозвоночная грыжа зачастую бывает врожденная. При этом заболевании следует свой выбор остановить на более мягком матрасе, либо на матрасе с различной жёсткостью сторон с наполнителем из материала Tempur, содержащего множество ячеек-пузырьков с микроскопическими отверстиями в стенках для поглощения энергии давления. В период обострения болезни можно спать на мягкой его стороне, в остальное время просто переворачивать матрас на более жёсткую сторону.
Радикулит зачастую является последствием недолеченного остеохондроза, возникает во всех отделах позвоночника. Этим заболеванием страдают как спортсмены, так и люди, ведущие сидячий, малоподвижный образ жизни (программисты, менеджеры). В этом случае ортопедический матрас должен копировать контуры тела и точечно подстраиваться под изгибы шеи и спины. Категорически нельзя спать на жёстких матрасах, потому как позвоночник будет вытягиваться в прямую линию, что только усугубит развитие данного заболевания. Поэтому следует выбрать ортопедический матрас средней степени жесткости. Частой причиной появления болей в спине считается остеохондроз, он может возникнуть у человека любого возраста и состояния здоровья. В этом случае при выборе ортопедического матраса необходимо отталкиваться исключительно от индивидуальных физиологических особенностей организма. Людям среднего возраста следует выбрать матрас средней степени жесткости, людям пожилого возраста – более мягкий. В любом случае следует исключить очень жёсткие и очень мягкие матрасы.
Серьёзное дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов - остеоартроз. Возникает по причине поражения хрящевой ткани поверхностей суставов. Имея данное заболевание, следует засыпать на боку, это будет способствовать раскрытию суставов позвоночника, снижать давление на поражённые остеоартрозом области. Мягкие матрасы в этом случае противопоказаны, поскольку матрас должен оказывать давление на суставы и больные участки, а также снимать усталость и напряжение.
Ассортимент продукции tempur позволит выбрать матрас любой жёсткости. К покупке ортопедического матраса при наличии любых заболеваний позвоночника необходимо подходить со всей ответственностью, поэтому прежде, чем сделать выбор, следует проконсультироваться со специалистом. После травм или операций, выбор жесткости матраса осуществляется только согласно медицинским показаниям.